Kit de emergencia familiar: la lista completa para 72 horas
Qué debe tener el kit de emergencia de tu casa para pasar 72 horas sin luz, agua ni tiendas: agua, comida, luz, botiquín, documentos y herramientas.
En resumen
- Un kit de emergencia es lo que tu familia necesita para pasar al menos 72 horas sin luz, sin agua corriente y sin poder comprar nada.
- Lo básico, según Ready.gov: agua (3,8 litros por persona y día), comida que no se dañe, radio, linterna con pilas, botiquín, silbato, mascarilla, herramientas y cargadores.
- Añade lo que es solo de tu familia: medicinas, lentes, cosas para bebés, comida para las mascotas, documentos y efectivo.
- El kit de casa no es la mochila: el kit es para quedarse; la mochila, para salir rápido. Lo ideal es tener los dos.
- Guárdalo en un lugar fresco y seco, cambia lo que vence y revísalo cada año, o cuando cambien las necesidades de la familia.
Un buen kit de emergencia no es una mochila llena de artículos de campamento. Es algo más sencillo y más útil: lo mínimo que tu familia necesita para pasar al menos 72 horas sin luz, sin agua corriente y sin poder salir a comprar. Después de un sismo fuerte, en un apagón largo o en una inundación, las primeras horas y días son los más difíciles, y la ayuda puede tardar en llegar. Esta es la lista completa, por categorías, para que la armes poco a poco y la revises con un vistazo.
Kit de casa y mochila: no son lo mismo
- El kit de casa es para quedarte: una caja o un armario con agua y comida para varios días, herramientas y todo lo que necesitas mientras no puedas salir. Puede ser grande y pesado.
- La mochila de emergencia es para salir rápido: ligera, una por persona, con lo esencial para 72 horas. La explicamos en qué llevar en la mochila de emergencia.
Muchas cosas se repiten, y está bien: si tienes que salir, tomas la mochila; si te quedas, tienes el kit.
1. Agua
- 3,8 litros (un galón) por persona y por día, para al menos 3 días, como recomiendan Ready.gov y el CDC. Para una familia de cuatro, unos 46 litros.
- Extra si hay embarazadas, personas enfermas, mascotas o hace calor.
- Cloro sin aroma para potabilizar si la reserva se acaba.
Te explicamos cuánta guardar y cómo en cuánta agua guardar para emergencias, y qué hacer si se acaba en cómo potabilizar agua en casa.
2. Comida
- Alimentos no perecederos para al menos 3 días: que no necesiten refrigeración y, a ser posible, tampoco cocción.
- Abrelatas manual.
- Comida especial para bebés, personas con dietas especiales y mascotas.
Qué comprar y cómo rotarlo para que no se venza: alimentos no perecederos para emergencias.
3. Luz, energía y comunicación
- Una linterna por persona, con pilas de repuesto (cómo elegirlas).
- Radio a pilas o de manivela (qué funciones buscar).
- Cargadores y un power bank para los celulares (cuánto rinde de verdad).
- Opcional, si los cortes son largos: una batería portátil.
4. Botiquín y salud
- Botiquín de primeros auxilios. La lista de la Secretaría de Gestión de Riesgos incluye gasas, guantes, tijeras, un pañuelo triangular que sirva de cabestrillo, curitas, esparadrapo, suero fisiológico y vendas.
- Tus medicinas de uso diario para varios días, y copia de las recetas.
- Lentes de repuesto y solución para lentes de contacto.
- Pañales, fórmula y toallitas si hay bebés.
- Mascarillas (Ready.gov las recomienda para filtrar el aire con polvo).
5. Higiene
- Toallitas húmedas, papel higiénico y gel antibacterial.
- Bolsas de basura grandes y amarras plásticas.
- Toallas sanitarias y artículos de aseo personal.
- Cepillo y pasta de dientes.
6. Herramientas
- Llave inglesa o alicate para cerrar el gas y el agua, como indica Ready.gov. Si no sabes dónde están las llaves de paso, te lo explicamos en cómo preparar tu casa para un terremoto.
- Silbato para pedir ayuda.
- Plástico grueso, tijeras y cinta adhesiva resistente (para tapar una ventana rota, por ejemplo).
- Fósforos en un recipiente impermeable o un encendedor.
- Extintor.
- Mapas de tu ciudad en papel.
7. Documentos y dinero
- Copias de las cédulas, pasaportes, escrituras, pólizas de seguro y documentos médicos, en una bolsa impermeable.
- Efectivo en billetes pequeños: sin luz no funcionan ni las tarjetas ni los cajeros.
- Lista de contactos en papel y una copia del plan familiar de emergencia.
8. Abrigo y otros
- Una cobija o bolsa de dormir por persona.
- Una muda de ropa completa por persona, adecuada al clima de tu zona.
- Papel y lápiz.
- Juegos, libros o cartas para los niños: unas horas a oscuras se hacen más llevaderas.
Dónde guardarlo y cómo mantenerlo
- En un lugar fresco, seco y fácil de alcanzar, que toda la familia conozca. Ready.gov sugiere tener también un kit pequeño en el trabajo y en el carro.
- En recipientes fáciles de mover: cajas plásticas con tapa o una maleta vieja con ruedas.
- Reemplaza lo que caduca y actualiza el kit cada año, como recomienda Ready.gov. Una buena costumbre: revisarlo cada 6 meses, cuando toca cambiar el agua guardada.
Cómo armarlo sin gastar de más
No hace falta comprarlo todo de golpe:
- Empieza por lo que ya tienes en casa: linternas, cobijas, el botiquín, un abrelatas.
- Agua y comida, poco a poco, con las compras de cada semana.
- Luz y radio, lo siguiente en importancia.
- Documentos: sacar copias y meterlas en una bolsa cuesta muy poco.
- Lo demás, mes a mes.
Lo importante es empezar: un kit a medias es muchísimo mejor que ninguno.
Preguntas frecuentes
¿Qué debe tener un kit de emergencia familiar?
Agua para al menos 3 días (3,8 litros por persona y día), comida no perecedera, una radio a pilas o de manivela, linternas con pilas de repuesto, botiquín, silbato, mascarillas, plástico y cinta, toallitas húmedas y bolsas de basura, una llave o alicate para cerrar el gas y el agua, abrelatas manual, mapas y cargadores. A eso se suman medicinas, documentos, efectivo y lo específico de cada familia.
¿Cuál es la diferencia entre el kit de emergencia y la mochila de emergencia?
El kit es para quedarte en casa durante una emergencia: puede ser grande y pesado, con agua y comida para varios días. La mochila es para salir rápido: ligera, con lo esencial para 72 horas, y una por persona. Muchas cosas se repiten, pero cumplen funciones distintas.
¿Cada cuánto hay que revisar el kit de emergencia?
Ready.gov recomienda reemplazar lo que caduca y actualizar el kit cada año, a medida que cambian las necesidades de la familia. Una buena costumbre es revisarlo cada 6 meses, cuando toca cambiar el agua guardada.


